COLIFLOR AL GRATÍN CON ALIÑOS LA GARZA

CREMA DE ZAPALLO (AHUYAMA), RECETAS SANAS CON ALIÑOS LA GARZA

CREMA DE ZAPALLO (AHUYAMA).

SORPRENDE A TU FAMILIA Y AMIGOS CON ESTA DELICIOSA RECETA.
PARA DISFRUTAR CON LOS QUE MAS QUIERES.

Aliños La Garza, los Invita a preparar esta deliciosa receta, El zapallo o Ahuyama, por su alto contenido en agua tiene pocas calorías e hidratos de carbono pero cuenta con mucha fibra, lo que la hace un alimento ideal en dietas de reducción de peso.  Tiene la condición de ser altamente diurética y de prevenir infecciones del aparato respiratorio. Es un protector a nivel de estómago contra la acidez y la gastritis. Colabora en la formación de anticuerpos y es buena para la vista, las uñas, huesos en general, piel, cabello y ojos.

Aliños y Condimentos La Garza.
Zapallo o Ahuyama.
INGREDIENTES:

(Seis Personas).

1 libra de ahuyama.
3 tazas de caldo de pollo.
1 cucharada de mantequilla.
1 Cebolla cabezona picada fina.
1 taza de leche.
½  taza de crema de leche.
½ cucharadita de acento.
½ cucharadita de pimienta Aliños La Garza.
Perejil y sal al gusto.
3 cucharadas de maicena.


Preparación:
Preparar el caldo de pollo, sazonado con cebolla larga, sal, pimienta y acento. Cocine el zapallo hasta que esté blando, saque y licué con la leche. Añadalo al caldo de pollo y mezcle  con cuchara de madera. Disuelva la maicena en un poco de leche y agregue a la preparación.  Cocine durante  10 minutos,  verifique la sazón y retire del fuego.  Al servir, agregue crema de leche, perejil finamente picado y Almendras Aliños La Garza o  papa fosforito.
Aliños y Condimentos La Garza.
Crema de Zapallo.  Recetas Saludables con Aliños La Garza

 COMO SIEMPRE,
COMPARTENOS CON TUS AMIGOS.
HAZTE NUESTRO SEGUIDOR EN FACEBBOK Y TWITTER.
ADQUIERE NUESTROS PRODUCTOS.

ALIÑOS LA GARZA
PRODUCTOS TAN PUROS COMO LA NATURALEZA.


 

Comentarios